SEELEDU Yoga bietet Yoga im Freien, Yoga für Kinder, Yoga für Jugendliche, Yoga für alle, und therapeutisches Yoga in Seelbach, Online, und Weltweit an.
Um das Verständnis von Weisheit des Yoga, Anatomie, Physiologie und Psychologie zu ergänzen, nutzt SEELEDU Yoga die einzigartige Sensibilität der subtileren energetischen Strukturen des Körpers für eine integrativere Heilungserfahrung und mehr Gesundheit, Glück und Wohlbefinden in das Leben der Menschen in zu bringen.
Justine Ferland von SEELEDU Yoga ist zertifizierte Yoga Lehrerin mit stetig wachsenden Zusatzqualifikationen, über Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation und mehr.
SEELEDU Yoga
SEELEDU bietet jetzt im herrlichen, wunderschönen Ort Seelbach, Yoga mit mega Ausblick!
Yoga im freien
Jeden Dienstag um 18:00 Uhr
&
Samstag um 07:00 Uhr
Saison- und Wetterabhängig.
für alle Vinyasa Flow
Sichere sich deinen Platz in unserer Bergblick-Landschaft unten. Bitte denke an, deine eigene Matte oder ein Handtuch, etwas zu trinken, und vielleicht Sonnenbrille mitzubringen.
Leihmatten werden nicht gestellt.
1 Std. 30 Min.
165 Euro30 Min.
45 Euro
SEELEDU Yoga
SEELEDU Yoga bietet einen sicheren und einladenden Raum, um die Verbindung von Körper und Geist auf zugängliche, ermutigende und heilende Weise zu erforschen. Die Klassen sind im Allgemeinen kleiner, langsamer und darauf ausgelegt, zu inspirieren und zu bilden. Intermittierende Positionsfreigaben und Requisiten werden häufig verwendet. Fragen sind willkommen und Änderungen werden ermutigt, um Einschränkungen aufgrund von Verletzungen und individuellen Bedürfnissen zu verwalten und/oder zu korrigieren. Die Entwicklung einer gesünderen, intuitiveren Beziehung zu Verletzungen, Schmerzen und Einschränkungen ermöglicht eine sicherere, effizientere Bewegung ohne Einschüchterung. Verspieltheit ist ein wesentlicher Bestandteil des SEELEDU Yoga Flows und der Philosophie.
Jede Sitzung ist einzigartig und stützt sich auf die angeborene Fähigkeit des Körpers zu heilen. Um das Verständnis von Anatomie, Physiologie und Psychologie zu ergänzen, nutzt SEELE Yoga die einzigartige Sensibilität der subtileren energetischen Strukturen des Körpers. Indem wir diesen energetischen Rahmen anzapfen, eröffnen wir die Möglichkeiten für eine integrativere Heilungserfahrung.
Der Unterricht ist Bewegung als Medizin und bietet Zeit, um verletzungsspezifische Modifikationen in therapeutischen Übungen und Positionsfreigabetechniken zu erforschen, um eine verbesserte funktionelle Mobilität und neuronale Integration zu ermöglichen. Visualisierung, Aufmerksamkeit, Body-Mapping-Techniken und Atemarbeit sind während der gesamten Erfahrung integriert.
SEELE Yoga ist für jeden geeignet! Wenn Sie neu sind, mit Verletzungen oder Einschränkungen oder einer jahrzehntelangen Praxis, SEELEDU Yoga funktioniert für Sie. SEELEDU Yoga bietet auch für unsere jüngeren Yogis alters-, bewegungs- und themengerechte Kurse an! Kinder und Jugendliche lernen Körperbewusstsein, emotionale Regulierung, verbessern Gedächtnis, Konzentration und Aufmerksamkeit und viele neue Fähigkeiten durch altersgerechtes, Geführte Bilder (guided imagery) und Visualisierung, Geschichtenerzählen, Lieder, Partnerarbeit und Bewegung.
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