WIR SIND QUALIFIZIERTE. REAKTIONSFÄHIG. MITFÜHLEND.
Häufige Fragen
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Wie funktioniert Coaching und Beratung?
Bei SEELEDU bieten wir kundenorientierte, positive und lösungsorientierte Dienstleistungen an. Wir verwenden evidenzbasierte Praktiken, die auf mehreren Modalitäten basieren. Wir helfen dir, deinem Team oder deiner Organisation bei der Definition:
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1. Bewusstsein & Klarheit. Durch SEELEDU bist du in der Lage, ein echtes Problem zu benennen und zu definieren, indem du dich jeweils auf einen Bereich konzentrieren und Fakten von Gefühlen trennen kannst.
2.Auswahl. Furchtlos und ohne Grenzen hilft dir SEELEDU, Möglichkeiten für Veränderungen zu erkunden. Hier schaffen wir neue Denk- und Verhaltensweisen.
3. Aktion. Wir können uns zu einem energetisierenden Plan oder einer Praxis festlegen, um unsere Denkweise neu zu verdrahten und Verhaltensweisen durchzusetzen, die deine gewünschte Art unterstützt.
Der Schlüssel aller Beziehungen ist die Verbindung. Mit dem richtigen Helfer an deiner Seite kannst du eine andere Perspektive sehen, Fragen berücksichtigen, die du normalerweise nie in Betracht ziehen würdest und auf kraftvolle Weise herausgefordert werden. SEELEDU sorgt dafür, dass Wachstum durch ein Gefühl der Sicherheit entsteht. Wir zeigen Offenheit, Ehrlichkeit und Transparenz. Wir sind für dich da, investieren in unsere Beziehung und schaffen ein unterstützendes, konstruktives und stabiles Umfeld.
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Wie bist du ausgebildet?
Ich bin Psychologin, Naturtherapeutin, Achtsamkeitstrainerin, Coach, yoga Lehrerin, und Kinderpädagogin. Ich habe in 2009 meinen Bachelor of Art in Psychologie am Stonehill College (Easton, Massachusetts, USA) und 2015 meinen Master of Science in Psychologie an der University of Southern Maine (Portland, Maine, USA) abgeschlossen, der 2017 von Deutschland staatlich anerkannt wurde.
Ich bin ausgebildet und verwende: Kraftbasierte, achtsamkeitsbasierter Stressreduktion (MBSR), humanistische, motivierende Gesprächsführung, personenzentrierte, positive Psychologie, somatische, transpersonale, lösungsorientierte, und tiergestützte Methoden. Ich habe zusätzlich in fortgeschrittenen Weiterbildung zur psychologischen mit dem Schwerpunkt der Verhaltenstherapie und Verhaltensanalyse, Pädagogische Psychologie und integrierte gemeinschaftliche psychische Gesundheit und Wellness, Behandlung von Drogenmissbrauch und Kindern. Seit 2007 arbeite ich in verschiedenen klinischen Positionen in der Gemeindepsychiatrie, Privatpraxen und Schulen.
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Als Trainerin bringe ich über 20 Jahre Erfahrung in der Arbeit mit Sportlern aller Alters- und Leistungsstufen mit. Außerdem habe ich Teams und Programme auf allen Ebenen geleitet, von den Anfängen an der Basis bis hin zu internationalen Wettkämpfen und nationalen Programmen.
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Ist Yoga ein Teil meiner Beratung?
Wenn du willst, natürlich! Hier bei SEELEDU sehen wir die Kraft der Geist-Körper-Verbindung und glauben an die ganzheitliche Arbeit mit dem ganzen Körper. Aber wir treffen dich dort, wo du stehst! Wenn du kein Interesse an Yoga hast, kein Problem!
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Was ist Yogatherapie?
Obwohl jedes Yoga potenziell therapeutisch und heilend ist, ist Yogatherapie die spezifische Anwendung von Yoga-Werkzeugen – Körperhaltungen/Übungen, Atemarbeit, Meditationstechniken und mehr – um die körperlichen, geistigen und emotionalen Bedürfnisse einer Person anzusprechen.
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Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Nein, leider nicht. Wir akzeptieren keine Versicherung. Wir haben jedoch mit dem Verfahren zur Anerkennung durch die ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) in Deutschland für therapeutische Yoga begonnen.
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Wie oft sind die Sitzungen und wieviele brauche ich?
Kontakt für eine kostenlose Erstberatung und ein Angebot. Jede Situation und jeder Bedarf ist einzigartig. Wir haben genug Erfahrung, um zu wissen, dass dein Weg auf deine spezifischen persönlichen und organisatorischen Bedürfnisse zugeschnitten sein muss. Die Anforderungen variieren, z. B. haben wir in der Vergangenheit Beratung und Reisen vor Ort, die Erstellung von Materialien für Organisationen, Coaching, Schulungen und Workshops für Organisationen usw. angeboten.
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Ich habe eine große Krise und brauche dringend Hilfe. Was mache ich?
Wir sind kein Krisendienst oder Psychotherapeut und in so einer Phase leider nicht die richtigen Ansprechpartnerin! Du kannst dich an eine der folgenden Nummern wenden:
Krisendienst Psychiatrie: 0800 – 655 3000 (immer erreichbar)
Telefonseelsorge: 0800 – 1110111 oder: 0800 – 1110222 (immer erreichbar)
Nummer gegen Kummer für Kinder / Jugendliche: 116111 (Mo – Sa 14-20 Uhr)
Elterntelefon: 0800 – 1110 550
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Bieten wir Dienstleistungen in mehreren Sprachen an?
Wir bieten derzeit sowohl Englisch als auch Deutsch an.
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Was brauche ich für Yoga?
SEELEDU Yoga bietet Kurse sowohl drinnen, als auch draußen im schönen Schwarzwald an. Je nachdem, wo dein Kurs stattfindet, hängt davon ab, was du brauchst. Wir empfehlen eine Yogamatte oder -decke, Zwiebel-Look, Wasser und einen offenen, verspielten Geist!
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Was brauche ich für SEELEDU Explorers?
SEELEDU Explorers ist ein eindringliches Naturerlebnis. Je nach Jahreszeit und Ort ist geeignete Outdoor-Kleidung für den Umgang mit der Natur erforderlich. Weitere Einzelheiten werden bei der Anmeldung für ein bestimmtes Gemeinschaftsangebot bekannt gegeben, aber hier sind einige unserer Lieblingstipps:
-Schicht: Zwiebel-Kleidung
-Denken Sie an die Sicherheit: Sonnenschutz im Sommer, Handschuhe im Winter, lange Socken und Hosen in der Zeckenzeit, Hüte und Brillen
-Schuhwerk nicht vergessen: Gehen Sie auf ein Waldbad und eine Burgwanderung? Oder ein Schneeschuhabenteuer in der Wildnis?
-Flüssigkeitszufuhr nicht vergessen und etwas zu trinken mitnehmen!
Hast du noch weitere Fragen? Kein Problem! Kontaktiere uns noch heute und wir klären alles!
